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    徐小發 苗栗
    ID 3650
    115 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    徐小發
    恭喜完成了第 10 馬
    全馬 | 05:24:19 | 07:41/km | 第10馬
    陽光盃都蘭豐年祭路跑
    官方成績
    日期2015-07-18
    成績05:24:19
    總名次74 / 187
    分組名次- / -
    平均速度07:41/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'15")
    00:31'15"01:03'10"
    10 km(01:03'10")
    00:31'55" (+00'40")
    15 km(01:34'53")
    00:31'43" (+00'28")01:04'23" (+01'13")
    20 km(02:07'33")
    00:32'40" (+01'25")
    25 km(02:43'50")
    00:36'17" (+05'02")01:14'11" (+11'01")
    30 km(03:21'44")
    00:37'54" (+06'39")
    35 km(04:07'19")
    00:45'35" (+14'20")01:34'03" (+30'53")
    40 km(04:55'47")
    00:48'28" (+17'13")
    Finish(05:24:19)

    日期: 2015-07-18 05:14 - 總爬升: 374 m - 地點: 都蘭糖廠 - 天氣: 大熱天 - 卡路里: 2582 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
    苗栗
    徐小發
    · 留言
    苗栗
    徐小發
    · 留言

    超級爛的一場賽事,起跑提早到5點也沒有mail通知,還好我們有上官網看了一下。雖然附近也有熱心的跑友提醒告知,不過感覺第一個不好。
    比賽早上,我們4:30到會場,燈跟氣球拱門都還沒用好,心想主辦單位提早起跑用意雖好,但是照這種情況看來,應該不可能5點準時開跑。
    還好我們住的地方離會場超近的,在會場我們也很快的就先去領了眼鏡跟寄物,所以還有一點點的時間做個小暖身。
    5點ㄧ到,果真還在一團混亂,主辦單位連熱身都還沒開始。時間一分一秒過去,來到了5:15分,超級突然的一聲鳴槍,蝦毀~起跑了?大家都在一陣錯愕中跑了出去,我的手機跟手錶都還沒定位好耶!反正不管了,先出發在說。
    接下來經典的部分來了,第一個補給帳篷2K~沒東西、第二個補給帳篷4K~沒東西,這時候已經有跑友受不了自己去柑仔店買水了,一直到第三個補給帳篷5K才有~水(還不是冰的)沿途每5K才有補給,10K處有香蕉跟鹽巴、21K折返處有香蕉巧克力和鹽巴之外,全部的補給就只有沒有冰的水。算得上是經典賽事啊!
    然後半馬跟全馬折返都沒有晶片感應或是拿信物,這樣怎麼知道有沒有跑完成賽事的距離。
    前面半馬遇到一位職業軍人(住斗換坪的)一邊跑一邊聊天,讓我可以輕鬆完成前面半馬。後面半馬因為折返前沒多久就遇到迪~所以折返後開始慢慢往前追,一路上追到東河小七才遇到迪,但是迪已經喝完飲料了,還好我有讓迪隨身帶著悠遊卡,才不至於沒錢買冰飲。隨後我又追了一段路才追上正在走路的迪。
    跑走跑走了一段路後,因為水的補給很差,所以我們決定一路走回終點(還有6-7K的距離要走),沿途偶爾有跑友的私補讓我們可以喝上一口冰涼的飲料,還有熱心的跑友詢問有沒有必要載我們回終點。真的滿慘的一場賽事。
    回到終點趕緊領寄物退晶片拿獎牌,

    7月累積里程 : 154.42 km 2代夾腳拖 41/42-法拉利紅 累積 : 707.9 km
    iPhone 上傳 | 9 years ago
    徐信發, 陳信安 和其他 17 人說推
    · 留言
    徐信發 應該很"賭爛"吼
    沒事跑那麼遠去參加一場這麼爛的賽事,應該會回憶滿滿記憶深刻
    2015-07-19 22:50 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'10"00:06'10"
    205'58"00:12'08"
    306'20"00:18'28"
    406'06"00:24'34"
    506'41"00:31'15"
    606'07"00:37'22"
    706'25"00:43'47"
    806'20"00:50'07"
    906'32"00:56'39"
    1006'31"01:03'10"
    1106'35"01:09'45"
    1206'15"01:16'00"
    1306'00"01:22'00"
    1405'52"01:27'52"
    1507'01"01:34'53"
    1606'31"01:41'24"
    1706'27"01:47'51"
    1806'32"01:54'23"
    1906'54"02:01'17"
    2006'16"02:07'33"
    2107'48"02:15'21"
    2208'33"02:23'54"
    2306'31"02:30'25"
    2406'26"02:36'51"
    2506'59"02:43'50"
    2607'09"02:50'59"
    2706'41"02:57'40"
    2806'40"03:04'20"
    2909'12"03:13'32"
    3008'12"03:21'44"
    3110'10"03:31'54"
    3209'53"03:41'47"
    3307'36"03:49'23"
    3409'23"03:58'46"
    3508'33"04:07'19"
    3609'15"04:16'34"
    3707'22"04:23'56"
    3810'58"04:34'54"
    3910'05"04:44'59"
    4010'48"04:55'47"
    4110'22"05:06'09"
    4210'20"05:16'29"
    42.711'11"05:24'19"

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