8.4 km | 00:49:40 | 05:55/km日期: 2019-02-06 10:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 498 Cal
Pace: 06'03" / 06'11" / 05'59" / 05'56" / 06'18" / 06'01" / 05'51" / 05'40" / 04'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'11" | 00:12'14" |
| 3 | 05'59" | 00:18'13" |
| 4 | 05'56" | 00:24'09" |
| 5 | 06'18" | 00:30'27" |
| 6 | 06'01" | 00:36'28" |
| 7 | 05'51" | 00:42'19" |
| 8 | 05'40" | 00:47'59" |
| 8.4 | 04'18" | 00:49'40" |
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