10.1 km | 01:06:58 | 06:39/km日期: 2022-08-19 23:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 08'04" / 07'26" / 07'04" / 07'03" / 07'04" / 06'36" / 06'13" / 05'51" / 05'48" / 05'34" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'04" | 48 / 10048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
157.62 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
162.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'26" | 00:15'30" |
| 3 | 07'04" | 00:22'34" |
| 4 | 07'03" | 00:29'37" |
| 5 | 07'04" | 00:36'41" |
| 6 | 06'36" | 00:43'17" |
| 7 | 06'13" | 00:49'30" |
| 8 | 05'51" | 00:55'21" |
| 9 | 05'48" | 01:01'09" |
| 10 | 05'34" | 01:06'43" |
| 10.0 | 05'09" | 01:06'58" |
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