Sabrina Chi 2015/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

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5.5 km | 00:31:34 | 05:44/km

日期: 2015-09-28 07:13 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 06'17" / 06'03" / 06'14" / 02'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'14" (+00'09")

991 / 991

2

06'09"

(12'20")

06'05"

1008 / 2000

3

06'08"

(18'28")

06'08" (+00'03")

999 / 2999

4

01'07"

(19'35")

06'02"

184 / 3184

強風吹拂～颱風真的要來了！

9月累積里程 : 87.47 km

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Ted 秦, 米開朗和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'03"	00:12'20"
3	06'14"	00:18'34"
3.2	05'30"	00:19'35"

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