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    Chandler Lu 新北市
    ID 9884
    200 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chandler Lu
    全馬 | 04:19:13 | 06:08/km | 第14馬
    2015台中市清水區第五屆區長盃高美溼地親子馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-10-04
    成績04:19:13
    總名次100 / 926
    分組名次36 / 332
    平均速度06:08/km
    官方證書
    Chandler Lu

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'47")
    		00:25'47"00:52'01"
    10 km(00:52'01")
    		00:26'14" (+00'27")
    15 km(01:19'02")
    		00:27'01" (+01'14")00:55'28" (+03'27")
    20 km(01:47'29")
    		00:28'27" (+02'40")
    25 km(02:15'28")
    		00:27'59" (+02'12")00:57'31" (+05'30")
    30 km(02:45'00")
    		00:29'32" (+03'45")
    35 km(03:19'44")
    		00:34'44" (+08'57")01:13'56" (+21'55")
    40 km(03:58'56")
    		00:39'12" (+13'25")
    Finish(04:19:13)

    日期: 2015-10-04 06:01 - 總爬升: 185 m - 卡路里: 2354 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
    新北市
    Chandler Lu
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    Chandler Lu
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    Chandler Lu
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    新北市
    Chandler Lu
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    · 留言

    第14馬, 果然是烤肉馬, 烤得比北港馬還熟......

    秋老虎發威, 全程都沒遮蔭,再加上3個月都沒跑過30k以上的LSD, 果然就是這樣慘兮兮, 30K就爆了, 後面都是跑跑走走, 只求趕快結束這一切......相當狼狽地完成第14馬

    賽前宣言: 繼續烤肉好了~~~
    賽後評分: 冰塊太少了~~
    給 3 星
    10月累積里程 : 300.61 km Adidas Adios Boost 2 M 累積 : 433.4 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    江大俠~Arsene~, 智源 和其他 22 人說推
    · 留言
    觀看另 20 則留言
    呂明潤 恭喜完賽。
    2015-10-04 19:34 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安
    2015-10-04 20:30 ·
     1 個人推
    Chandler Lu 謝謝~~
    2015-10-04 20:38 ·
    阮思兆 恭喜錢大!
    2015-10-04 20:45 ·
    Chandler Lu 謝謝副團~~
    2015-10-05 09:24 ·
    Juis 恭喜錢大高溫下依然高速完賽~ 鑑於跑馬人的話不能信, 尤其以錢大說爆掉為甚, 所以就當做沒看到了~ XD
    2015-10-05 10:41 ·
    Chandler Lu J大帥, 謝啦~~哪來的高速啊~~你沒看30K開始沒有1公里進入5分多的範圍啊XDD.......
    2015-10-05 10:45 ·
    Juis 錢大, 真的要抖出你到觀光魚市場順便買了幾斤魚的事嗎? XD
    2015-10-05 10:49 ·
    Chandler Lu 耶~~被你發現了XDD, 你沒看到我走路一跛一跛的嗎XDD
    2015-10-05 10:52 ·
    Juis 那就是魚太重了，拿著不好平衡啊～ XD
    2015-10-05 11:07 ·
     1 個人推
    Chandler Lu 是有點重XDD
    2015-10-05 11:48 ·
    SHENG 很熱啊！照片沒有養眼的！可惜啊！天氣熱要跑這成績也很難啊！強！
    2015-10-05 13:19 ·
    忠爺 恭喜完賽!!
    2015-10-05 13:26 ·
    Chandler Lu 謝謝團長跟忠爺~~下次會記得拍馬尾XDD~~
    2015-10-05 14:44 ·
    Alyssa Lin 恭喜完賽喔！
    2015-10-05 15:18 ·
    Wallace 恭喜錢大順利完賽~還是很強阿~~!
    2015-10-05 16:12 ·
    OAblack 恭喜錢大順利完賽
    2015-10-05 20:41 ·
    智源 沒見到錢大就當這場白跑了,哭哭~
    2015-10-05 23:30 ·
    Chandler Lu 謝謝小貞, 黑大, 小源大~~ 小源兄, 白跑嗎?? 那請重跑一次XDD, 今天的溫度應該跟當天差不多, 哈~~
    2015-10-06 10:09 ·
    Chandler Lu W妹, 哪邊強啊~~都步兵了, 今天左腿後側還在痛, 看來事受傷啦~~沒練的下場就是這樣......
    2015-10-06 10:11 ·
     1 個人推
    Wallace 錢大~明明就很強，這禮拜連兩馬也~~加油!!
    2015-10-06 10:42 ·
    Chandler Lu 不小心拉傷大腿了, 葡萄馬前途未普了........
    2015-10-06 10:43 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'44"00:05'44"
    204'54"00:10'38"
    305'03"00:15'41"
    405'04"00:20'45"
    505'02"00:25'47"
    605'11"00:30'58"
    705'08"00:36'06"
    805'08"00:41'14"
    905'28"00:46'42"
    1005'19"00:52'01"
    1105'29"00:57'30"
    1205'17"01:02'47"
    1305'31"01:08'18"
    1405'23"01:13'41"
    1505'21"01:19'02"
    1605'49"01:24'51"
    1705'35"01:30'26"
    1805'40"01:36'06"
    1906'13"01:42'19"
    2005'10"01:47'29"
    2105'28"01:52'57"
    2205'48"01:58'45"
    2305'32"02:04'17"
    2405'31"02:09'48"
    2505'40"02:15'28"
    2605'19"02:20'47"
    2705'19"02:26'06"
    2806'19"02:32'25"
    2905'47"02:38'12"
    3006'48"02:45'00"
    3106'26"02:51'26"
    3206'19"02:57'45"
    3307'35"03:05'20"
    3406'44"03:12'04"
    3507'40"03:19'44"
    3606'35"03:26'19"
    3707'08"03:33'27"
    3808'17"03:41'44"
    3908'16"03:50'00"
    4008'56"03:58'56"
    4107'43"04:06'39"
    4208'19"04:14'58"
    4311'10"04:26'08"
    43.557'22"04:56'36"

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