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李淇斌
台北市
ID 133581
104 位追隨者
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李淇斌
22.0 km
|
02:14:34
|
06:07/km
|
第18半馬
十十刻刻,為eye而跑-愛心路跑活動
官方成績
日期
2015-10-10
成績
02:14:34
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:07/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'37")
00:31'37" (+02'19")
01:02'01" (+02'26")
10 km
(01:02'01")
00:30'24" (+01'06")
15 km
(01:31'19")
00:29'18"
00:59'35"
20 km
(02:01'36")
00:30'17" (+00'59")
Finish
(02:14:34)
日期:
2015-10-10 15:03
-
地點:
美堤河濱公園(基隆河基十六號水門)
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1825 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'24"
(06'24")
06'23" (+00'44")
1001 / 1001
2
06'13"
(12'37")
06'13" (+00'34")
997 / 1999
3
06'34"
(19'11")
06'32" (+00'53")
1004 / 3003
4
06'19"
(25'30")
06'18" (+00'39")
1000 / 4004
5
06'09"
(31'39")
06'07" (+00'28")
1003 / 5007
展開計圈分析
6
06'08"
(37'47")
06'03" (+00'24")
1013 / 6021
7
06'12"
(43'59")
06'09" (+00'30")
1007 / 7029
8
05'54"
(49'53")
05'55" (+00'16")
995 / 8025
9
06'21"
(56'14")
06'17" (+00'38")
1008 / 9033
10
05'56"
(01:02'10")
05'57" (+00'18")
995 / 10028
11
05'50"
(01:08'00")
05'47" (+00'08")
1008 / 11036
12
06'01"
(01:14'01")
06'00" (+00'21")
1002 / 12038
13
05'56"
(01:19'57")
05'51" (+00'12")
1012 / 13051
14
05'52"
(01:25'49")
05'49" (+00'10")
1005 / 14057
15
05'52"
(01:31'41")
05'49" (+00'10")
1008 / 15065
16
05'52"
(01:37'33")
05'51" (+00'12")
1001 / 16067
17
05'46"
(01:43'19")
05'46" (+00'07")
999 / 17066
18
06'32"
(01:49'51")
06'28" (+00'49")
1008 / 18074
19
06'35"
(01:56'26")
06'28" (+00'49")
1016 / 19091
20
05'39"
(02:02'05")
05'39"
999 / 20091
21
05'54"
(02:07'59")
05'50" (+00'11")
1010 / 21102
22
05'51"
(02:13'50")
05'49" (+00'10")
1004 / 22106
賽前宣言:
跑起來...要活就要動...
賽後評分:
就是一場中規中矩的路跑...散場時沒有交管(扣一顆星)
給 4 星
10月累積里程 :
119.97 km
XT 上傳
| 9 years ago
曾啟豪
,
嘉義苦茶(輪仔)
和其他
4
人說推
·
留言
鎖螺絲
恭喜完賽!
2015-10-11 12:16 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'24"
00:06'24"
2
06'15"
00:12'39"
3
06'32"
00:19'11"
4
06'19"
00:25'30"
5
06'07"
00:31'37"
6
06'04"
00:37'41"
7
06'10"
00:43'51"
8
05'54"
00:49'45"
9
06'19"
00:56'04"
10
05'57"
01:02'01"
11
05'48"
01:07'49"
12
06'00"
01:13'49"
13
05'49"
01:19'38"
14
05'52"
01:25'30"
15
05'49"
01:31'19"
16
05'51"
01:37'10"
17
05'48"
01:42'58"
18
06'29"
01:49'27"
19
06'28"
01:55'55"
20
05'41"
02:01'36"
21
05'47"
02:07'23"
22
05'52"
02:13'15"
22.1
10'03"
02:14'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:44
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:49:54
|
04:47/km
台中阿森
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10.1 km
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00:49:10
|
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:24
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:26
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:02
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:38
|
04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:36:11
|
06:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
11.1 km
|
01:37:28
|
08:48/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:43:19
|
08:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:39:56
|
09:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:53
|
06:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:08:58
|
07:16/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:29:26
|
06:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:43:17
|
13.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:42:17
|
05:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:06:42
|
05:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:31
|
21:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.7 km
|
02:20:27
|
06:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:10:58
|
05:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:38:30
|
06:51/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:27
|
06:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.8 km
|
01:20:52
|
06:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:19
|
08:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:41
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:25:15
|
31:15/km
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