10.0 km | 01:22:20 | 08:13/km日期: 2022-12-14 04:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 07'29" / 07'13" / 07'46" / 07'43" / 07'48" / 08'02" / 08'11" / 09'56" / 07'56" / 09'02" / 205'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
258.93 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8338.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'13" | 00:14'42" |
| 3 | 07'46" | 00:22'28" |
| 4 | 07'43" | 00:30'11" |
| 5 | 07'48" | 00:37'59" |
| 6 | 08'02" | 00:46'01" |
| 7 | 08'11" | 00:54'12" |
| 8 | 09'56" | 01:04'08" |
| 9 | 07'56" | 01:12'04" |
| 10 | 09'02" | 01:21'06" |
| 10.0 | 202'11" | 01:22'20" |
ricky tseng 說推
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