李賢仔 2022/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

李賢仔基隆
ID 53027

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nike ZoomX VaporFly NEXT% 3
已使用了 1 年 3 個月 16 天
共跑了 84.6 km
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nike ZoomX VaporFly NEXT% 3
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NIKE VAPORFLY NEXT%2
已使用了 2 年 4 個月 12 天
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NIKE Zoom Fly
已使用了 6 年 11 個月 15 天
共跑了 147.8 km
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Nike speed rival 6
已使用了 8 年 7 天
共跑了 64.4 km
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Adidas ADIZERO TAKUMI SEN 3 SHOES
已使用了 9 年 1 個月 16 天
共跑了 84.4 km
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Mizuno WAVE EKIDEN 9
已使用了 9 年 8 個月 18 天
共跑了 19.2 km
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首場馬拉松 :

台北富邦馬拉松

最佳成績:

半馬 : 01:26:24

全馬 : 03:00:31

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

26629.5 km |

6315.6 km
2025 年 :

1060.4 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Apr	235.8	0.0
Mar	205.5	0.0
Feb	289.0	0.0
Jan	330.1	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	271.1	0.0
Nov	282.1	30.0

朋友 (114)

群組 (1)

南天有恆

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里程碑 (1254)

2025/03/23 賀！李賢仔破PB - 半馬 | 01:26:24
2024/10/12 賀！李賢仔破PB - 半馬 | 01:30:17
2024/09/22 賀！李賢仔破PB - 半馬 | 01:37:39
2024/02/25 李賢仔完成了第 30 馬! - 2024 渣打臺北公益馬拉松
2023/12/17 賀！李賢仔破PB - 全馬 | 03:00:31
2023/10/29 賀！李賢仔破PB - 全馬 | 03:08:09
2019/12/16 李賢仔完成了第 20 馬! - 2019 臺北馬拉松
2019/10/22 恭喜李賢仔獲得 5000 推
2019/02/27 恭喜李賢仔獲得 4500 推
2018/09/23 恭喜李賢仔獲得 4000 推

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朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

8.5 km | 00:44:36 | 05:15/km

王聖欣上傳了新日誌

7.5 km | 00:45:03 | 06:00/km

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21.5 km | 02:37:10 | 07:18/km

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12.6 km | 01:52:08 | 08:54/km

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1.9 km | 00:53:18 | 00:00/100m

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5.1 km | 00:25:17 | 04:55/km

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10.1 km | 00:50:12 | 04:58/km

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5.1 km | 00:25:01 | 04:56/km

王聖欣上傳了新日誌

11.0 km | 01:00:45 | 05:31/km

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4.1 km | 00:26:46 | 06:27/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:29:50 | 05:50/km

台中阿森上傳了新日誌

5.3 km | 00:26:23 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:13 | 04:57/km

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10.1 km | 00:51:33 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:29 | 05:00/km

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10.1 km | 00:49:26 | 04:54/km

台中阿森上傳了新日誌

7.4 km | 00:38:46 | 05:13/km

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0.3 km | 00:08:45 | 00:00/100m

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0.6 km | 00:16:53 | 00:00/100m

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0.1 km | 00:05:22 | 00:00/100m

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4.1 km | 00:44:54 | 5.5 km/h

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1.0 km | 00:23:18 | 23:10/km

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7.3 km | 00:48:43 | 06:40/km

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6.6 km | 01:00:17 | 09:05/km

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3.7 km | 00:34:51 | 09:26/km