薛武忠 2015/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

薛武忠新北市
ID 52087

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52.3 km | 02:58:12 | 17.6 km/h

日期: 2015-11-21 16:43 - 卡路里: 2072 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

下午沒有水,騎車企淡水~

11月累積里程 : 196.06 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Hannah(正賢), Bryin 和其他 69 人說推

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觀看另 17 則留言

Steven Lee 沒水回來怎麼洗澡??

2015-11-27 09:23 ·

1 個人推

薛武忠擦澡......擦澡還是要水阿XD

2015-11-27 17:16 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	26.5	0.0 %
2	27.3	0.0 %
3	27.3	0.0 %
4	25.7	0.0 %
5	25.7	0.0 %
6	26.5	0.0 %
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8	27.3	0.0 %
9	27.3	0.0 %
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11	26.5	0.0 %
12	25.0	0.0 %
13	39.1	0.0 %
14	34.6	0.0 %
15	30.0	0.0 %
16	27.3	0.0 %
17	25.7	0.0 %
18	31.0	0.0 %
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20	20.0	0.0 %
21	24.3	0.0 %
22	18.4	0.0 %
23	20.9	0.0 %
24	26.5	0.0 %
25	19.6	0.0 %
26	2.9	0.0 %
27	2.3	0.0 %
28	8.7	0.0 %
29	25.7	0.0 %
30	17.3	0.0 %
31	29.0	0.0 %
32	28.1	0.0 %
33	18.8	0.0 %
34	22.5	0.0 %
35	28.1	0.0 %
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37	17.3	0.0 %
38	24.3	0.0 %
39	19.1	0.0 %
40	18.8	0.0 %
41	18.0	0.0 %
42	17.6	0.0 %
43	20.9	0.0 %
44	16.1	0.0 %
45	18.8	0.0 %
46	20.5	0.0 %
47	28.1	0.0 %
48	28.1	0.0 %
49	25.7	0.0 %
50	30.0	0.0 %
51	31.0	0.0 %
52	25.0	0.0 %
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