陳圓圓 2015/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳圓圓新竹
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半馬 | 02:15:10 | 06:24/km | 第14半馬

石門好風光，全家HAPPY RUN

官方成績
日期	2015-11-22
成績	02:15:10
總名次	238 / 508
分組名次	29 / 103
平均速度	06:24/km

官方證書

陳圓圓

日期: 2015-11-22 07:00 - 地點: 石門水庫 - 天氣: 出大太陽 - 卡路里: 1044 Cal

新竹

陳圓圓

·

早上6點才從新竹出發,差點來不及起跑..

又一個星期沒跑步了,手錶又無法定位了,所以又不知道速度了,山路好累,第一次跑石門水庫,感覺比寶二水庫硬一點,上坡只好走路模式,還好半馬很快解除痛苦!

賽後有冰的冬瓜茶肉粽,還有完賽獎牌證書,只要200元報名費,還有抽汽車,真的不錯!

不過最開心是可以跟很久不見的朋友聊天，賽後再大吃熱量都補回來。

賽前宣言: 便宜的賽事,沒跑過石門水庫,來去玩!

11月累積里程 : 116.90 km

Adidas Adizero Tempo 6 W 累積 : 891.5 km

Android 手動上傳 | 9 years ago

Bryin, 余樺懿和其他 32 人說推

·

觀看另 13 則留言

彭冠瑋開心!

2015-11-26 22:09 ·

吳家毓恭喜完賽！

2015-11-27 10:52 ·

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