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    王峙仁 高雄
    ID 304006
    144 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王峙仁
    半馬 | 02:05:18 | 05:56/km | 第31半馬
    2023 RUN FOR FUTURE 第三屆順發x港都公益路跑
    官方成績
    日期2023-04-23
    成績02:05:18
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:56/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'23")
    		00:28'23"00:58'24"
    10 km(00:58'24")
    		00:30'01" (+01'38")
    15 km(01:29'08")
    		00:30'44" (+02'21")01:03'21" (+04'57")
    20 km(02:01'45")
    		00:32'37" (+04'14")
    Finish(02:05:18)

    日期: 2023-04-23 06:21 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1514 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    00'45"  (00'45")
    		06'58" (+01'24")107 / 107
    2
    05'34"  (06'19")
    		05'34"1000 / 1107
    3
    05'35"  (11'55")
    		05'35" (+00'01")1000 / 2107
    4
    05'41"  (17'37")
    		05'41" (+00'07")1000 / 3107
    5
    05'35"  (23'13")
    		05'35" (+00'01")1000 / 4107
    展開計圈分析
    6
    05'39"  (28'52")
    		05'39" (+00'05")1000 / 5107
    7
    05'47"  (34'40")
    		05'47" (+00'13")1000 / 6107
    8
    05'53"  (40'34")
    		05'53" (+00'19")1000 / 7107
    9
    06'04"  (46'38")
    		06'04" (+00'30")1000 / 8107
    10
    06'01"  (52'40")
    		06'01" (+00'27")1000 / 9107
    11
    06'16"  (58'56")
    		06'16" (+00'42")1000 / 10107
    12
    05'52"  (01:04'48")
    		05'52" (+00'18")1000 / 11107
    13
    06'18"  (01:11'07")
    		06'18" (+00'44")1000 / 12107
    14
    05'57"  (01:17'05")
    		05'57" (+00'23")1000 / 13107
    15
    06'29"  (01:23'34")
    		06'29" (+00'55")1000 / 14107
    16
    06'03"  (01:29'37")
    		06'03" (+00'29")1000 / 15107
    17
    06'05"  (01:35'43")
    		06'05" (+00'31")1000 / 16107
    18
    06'07"  (01:41'50")
    		06'07" (+00'33")1000 / 17107
    19
    06'25"  (01:48'16")
    		06'25" (+00'51")1000 / 18107
    20
    06'56"  (01:55'12")
    		06'56" (+01'22")1000 / 19107
    21
    07'04"  (02:02'17")
    		07'04" (+01'30")1000 / 20107
    22
    03'01"  (02:05'18")
    		05'19" 567 / 20674
    高雄
    王峙仁
    · 留言
    高雄
    王峙仁
    · 留言

    週日公益路跑趣~# 與有榮幸與女總二小吟合照！！

    賽後評分: 距離不足21K，美中不足處~賽道可作調整，等候紅綠燈太過頻繁~
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區114~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15679~89%
    3:T乳酸耐力區156~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17192~97.5%
    5:I最大耗氧區171~17697.5~100%
    最大心率為176 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 182.60 km puma Deviate nitro 2 累積 : 500.2 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    廖慧婷, 林家治 和其他 23 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    我 早安，恭喜你高速完賽。
    2023-04-23 09:17 ·
     1 個人推
    楊雅淳 早安~恭喜完賽
    2023-04-23 09:24 ·
     1 個人推
    獨行俠 早安，恭喜完賽！👍
    2023-04-23 10:31 ·
     1 個人推
    林小吟 恭喜峙仁，與你開心馬場見^_^
    2023-04-23 10:49 ·
     1 個人推
    潘勝章 恭喜高速完賽
    2023-04-23 11:28 ·
     1 個人推
    武田逍遙軒(Ken Yu) 恭喜完賽🎉
    2023-04-23 11:29 ·
     1 個人推
    尤冠龍 恭喜峙仁完賽
    2023-04-23 11:38 ·
     1 個人推
    和志180 讚喔
    2023-04-23 11:46 ·
     1 個人推
    和志180 恭喜完賽
    2023-04-23 11:46 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 恭喜快速完賽，跟小吟美女拍照喔
    2023-04-23 12:05 ·
     1 個人推
    🌿淑 琴🌿 恭喜完賽~真羨慕你能跟美女拍照~😁
    2023-04-23 12:17 ·
     1 個人推
    Kiki 下午好 恭喜漂亮完賽👍👍👏👏
    2023-04-23 14:00 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜漂亮完賽，超棒棒，水哦，加油
    2023-04-23 14:31 ·
     1 個人推
    謝宗晉 恭喜完賽🎉🎉
    2023-04-23 19:58 ·
     1 個人推
    陳大頭 讚喔
    2023-04-24 00:21 ·
     1 個人推
    🌿淑 琴🌿 早安~期待下半年有緣再相見😁
    2023-04-24 09:05 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 恭喜完賽
    2023-04-24 09:47 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜完賽
    2023-04-25 12:30 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'50"00:05'50"
    205'37"00:11'27"
    305'40"00:17'07"
    405'35"00:22'42"
    505'41"00:28'23"
    605'50"00:34'13"
    705'49"00:40'02"
    806'04"00:46'06"
    906'07"00:52'13"
    1006'11"00:58'24"
    1105'58"01:04'22"
    1206'17"01:10'39"
    1306'00"01:16'39"
    1406'21"01:23'00"
    1506'08"01:29'08"
    1606'07"01:35'15"
    1706'08"01:41'23"
    1806'22"01:47'45"
    1906'54"01:54'39"
    2007'06"02:01'45"
    20.705'24"02:05'24"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:11:04
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:51
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:28:58 | 06:54/km
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    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
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    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
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    鄭穗霓 上傳了新日誌
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    Inna Chang 上傳了新日誌
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    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
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