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    講 五 德 台中
    ID 243511
    149 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    講 五 德 
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 02:10:07 | 06:10/km | 第1半馬
    第二屆龍井花田路跑賽
    官方成績
    日期2016-01-09
    成績02:10:07
    總名次350 / 973
    分組名次92 / 215
    平均速度06:10/km
    官方證書
    講 五 德

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'18")
    		00:27'18"00:56'12"
    10 km(00:56'12")
    		00:28'54" (+01'36")
    15 km(01:27'40")
    		00:31'28" (+04'10")01:04'58" (+08'46")
    20 km(02:01'10")
    		00:33'30" (+06'12")
    Finish(02:10:07)

    日期: 2016-01-09 08:01 - 地點: 花現龍井 - 卡路里: 1733 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'51"  (02'51")
    		05'42" (+00'38")499 / 499
    2
    02'32"  (05'23")
    		05'04"498 / 997
    3
    02'35"  (07'58")
    		05'07" (+00'03")503 / 1501
    4
    02'34"  (10'32")
    		05'08" (+00'04")498 / 1999
    5
    02'47"  (13'19")
    		05'34" (+00'30")498 / 2498
    展開計圈分析
    6
    02'48"  (16'07")
    		05'27" (+00'23")512 / 3011
    7
    02'46"  (18'53")
    		05'30" (+00'26")502 / 3513
    8
    02'46"  (21'39")
    		05'32" (+00'28")499 / 4013
    9
    02'52"  (24'31")
    		05'44" (+00'40")499 / 4512
    10
    02'53"  (27'24")
    		05'41" (+00'37")506 / 5019
    11
    02'43"  (30'07")
    		05'28" (+00'24")496 / 5516
    12
    02'44"  (32'51")
    		05'32" (+00'28")493 / 6009
    13
    02'52"  (35'43")
    		05'42" (+00'38")501 / 6511
    14
    02'54"  (38'37")
    		05'37" (+00'33")515 / 7026
    15
    02'52"  (41'29")
    		05'47" (+00'43")494 / 7521
    16
    02'56"  (44'25")
    		05'55" (+00'51")494 / 8015
    17
    02'55"  (47'20")
    		05'46" (+00'42")505 / 8521
    18
    02'59"  (50'19")
    		06'00" (+00'56")496 / 9017
    19
    02'58"  (53'17")
    		05'45" (+00'41")514 / 9532
    20
    03'02"  (56'19")
    		06'08" (+01'04")494 / 10026
    21
    03'02"  (59'21")
    		06'08" (+01'04")494 / 10520
    22
    03'09"  (01:02'30")
    		06'07" (+01'03")514 / 11035
    23
    03'04"  (01:05'34")
    		06'12" (+01'08")494 / 11529
    24
    03'10"  (01:08'44")
    		06'15" (+01'11")506 / 12035
    25
    03'13"  (01:11'57")
    		06'25" (+01'21")500 / 12536
    26
    02'59"  (01:14'56")
    		06'03" (+00'59")492 / 13028
    27
    03'20"  (01:18'16")
    		06'37" (+01'33")503 / 13532
    28
    03'07"  (01:21'23")
    		06'17" (+01'13")495 / 14027
    29
    03'16"  (01:24'39")
    		06'24" (+01'20")510 / 14537
    30
    03'14"  (01:27'53")
    		06'30" (+01'26")496 / 15034
    31
    03'15"  (01:31'08")
    		06'26" (+01'22")505 / 15539
    32
    03'13"  (01:34'21")
    		06'21" (+01'17")506 / 16045
    33
    03'17"  (01:37'38")
    		06'29" (+01'25")505 / 16551
    34
    03'16"  (01:40'54")
    		06'42" (+01'38")487 / 17038
    35
    03'27"  (01:44'21")
    		06'46" (+01'42")508 / 17547
    36
    03'17"  (01:47'38")
    		06'31" (+01'27")502 / 18050
    37
    03'32"  (01:51'10")
    		07'01" (+01'57")502 / 18552
    38
    03'23"  (01:54'33")
    		06'45" (+01'41")500 / 19053
    39
    03'24"  (01:57'57")
    		06'48" (+01'44")499 / 19553
    40
    03'30"  (02:01'27")
    		06'59" (+01'55")500 / 20053
    41
    03'15"  (02:04'42")
    		06'28" (+01'24")502 / 20556
    42
    03'26"  (02:08'08")
    		06'48" (+01'44")504 / 21060
    43
    04'29"  (02:12'37")
    		13'36" (+08'32")329 / 21390
    台中
    講 五 德
    Co 說推
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    初半馬...完成 人生初半馬！完成

    賽前宣言: 我第一馬半節
    1月累積里程 : 40.21 km PUMA OSU.V4>>>小黑貓 累積 : 694.9 km
    Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago
    JihSung, 薄荷無尾熊 和其他 31 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    葉晉標 恭喜順利益完ㄙㄢ
    2016-01-09 23:04 ·
    葉晉標 恭喜順利完賽
    2016-01-09 23:05 ·
    Aska 恭喜完成初半馬！晚安！
    2016-01-09 23:19 ·
    謝瑞麟 恭喜完成初半馬!
    2016-01-10 19:40 ·
    吳基全 恭喜完賽！讚啦。
    2016-01-11 08:35 ·
    畯（準仔） 理由伯哥：恭喜帥氣完賽！很高興認識你！一起享樂馬拉松（^_^）
    為你加油……
    2016-01-13 13:29 ·
     1 個人推
    … 理由伯早安！厲害哦！初半馬就6分速！棒！
    2016-01-14 06:35 ·
     1 個人推
    謝瑞麟 一個禮拜沒跑步了,沒法按讚啊!
    2016-01-17 21:56 ·
     1 個人推
    講 五 德 遵命！^^
    2016-01-18 19:22 ·
     2 個人推
    Mint Black 沒想到真的有人叫理由伯XD
    2016-01-19 21:58 ·
     1 個人推
    講 五 德 謝謝大家的鼓勵留言！運動愉快！
    2016-01-25 15:47 ·
     1 個人推
    JihSung 第三屆沒報了嗎？
    2016-10-22 11:11 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'28"00:05'28"
    205'09"00:10'37"
    305'30"00:16'07"
    405'32"00:21'39"
    505'39"00:27'18"
    605'33"00:32'51"
    705'40"00:38'31"
    805'54"00:44'25"
    905'49"00:50'14"
    1005'58"00:56'12"
    1106'06"01:02'18"
    1206'15"01:08'33"
    1306'12"01:14'45"
    1406'33"01:21'18"
    1506'22"01:27'40"
    1606'31"01:34'11"
    1706'31"01:40'42"
    1806'37"01:47'19"
    1906'55"01:54'14"
    2006'56"02:01'10"
    2106'31"02:07'41"
    21.412'38"02:12'37"

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