皮皮中 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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6.1 km | 00:36:13 | 05:58/km

日期: 2016-01-27 20:04 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 05'58" / 05'56" / 05'51" / 06'00" / 06'00" / 06'05" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'58" (+00'08")

1000 / 1000

2

05'55"

(11'54")

05'55" (+00'05")

1000 / 2000

3

05'50"

(17'45")

05'50"

1000 / 3000

4

06'00"

(23'45")

06'00" (+00'10")

1000 / 4000

5

05'59"

(29'45")

05'59" (+00'09")

1000 / 5000

展開計圈分析

夜跑

1月累積里程 : 40.17 km

Vibram KMD Sport LS 累積 : 2313.1 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

寶琳-球和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'56"	00:11'54"
3	05'51"	00:17'45"
4	06'00"	00:23'45"
5	06'00"	00:29'45"
6	06'05"	00:35'50"
6.1	06'01"	00:36'13"

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