生涯初半馬。藉由比賽實戰可以知道自己更多的缺點與弱點,繼續努力挑戰自己的極限。 賽前宣言: 第一次報名參加正式比賽。
增加比賽經驗,為完成全馬鋪路。 賽後評分: 路線規劃不錯,賽後取物動線也相當順暢。唯一可惜是水站設計太短,垃圾拋棄不易。 給 4 星  心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% | 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% | 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% | 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% | 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% | 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.32 km  ASICS GEL-CUMULUS 17 (2E) 累積 : 657.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 06'09" | 00:06'09" | 2 | 06'10" | 00:12'19" | 3 | 05'31" | 00:17'50" | 4 | 06'18" | 00:24'08" | 5 | 05'54" | 00:30'02" | 6 | 06'24" | 00:36'26" | 7 | 06'26" | 00:42'52" | 8 | 06'29" | 00:49'21" | 9 | 06'19" | 00:55'40" | 10 | 06'16" | 01:01'56" | 11 | 06'11" | 01:08'07" | 12 | 05'54" | 01:14'01" | 13 | 06'08" | 01:20'09" | 14 | 06'40" | 01:26'49" | 15 | 06'37" | 01:33'26" | 16 | 06'21" | 01:39'47" | 17 | 06'26" | 01:46'13" | 18 | 06'51" | 01:53'04" | 19 | 07'27" | 02:00'31" | 20 | 07'00" | 02:07'31" | 21 | 07'39" | 02:15'10" | 21.7 | 09'53" | 02:21'56" |
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