7.5 km | 01:33:04 | 12:21/km日期: 2023-08-29 07:40 - 平均心率: 96 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 272'20" / 00'02" / 25'21" / 00'02" / 00'42" / 290'00" / 02'00" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'29" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'35" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'41" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'01" (+06'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'59" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'52" (+00'57") | 534 / 7534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 447.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 272'20" | 04:32'20" |
| 2 | 00'02" | 04:32'22" |
| 3 | 25'21" | 04:57'43" |
| 4 | 00'02" | 04:57'45" |
| 5 | 00'42" | 04:58'27" |
| 6 | 290'00" | 09:48'27" |
| 7 | 02'00" | 09:50'27" |
| 7.5 | 11'58" | 09:56'51" |
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