7.6 km | 01:40:29 | 13:11/km日期: 2023-08-31 07:40 - 平均心率: 94 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 270'46" / 00'01" / 02'53" / 37'36" / 02'09" / 13'12" / 274'34" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'38" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'44" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'30" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'46" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'05" (+03'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'43" (+00'39") | 621 / 7621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 447.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 270'46" | 04:30'46" |
| 2 | 00'01" | 04:30'47" |
| 3 | 02'53" | 04:33'40" |
| 4 | 37'36" | 05:11'16" |
| 5 | 02'09" | 05:13'25" |
| 6 | 13'12" | 05:26'37" |
| 7 | 274'34" | 10:01'11" |
| 7.6 | 06'37" | 10:05'18" |
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