4.1 km | 00:59:07 | 14:28/km日期: 2023-11-15 05:00 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 14'34" / 16'00" / 14'52" / 12'44" / 11'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'34" (+01'50") | 1000 / 1000 |
2 | | 15'30" (+02'46") | 1000 / 2000 |
3 | | 15'20" (+02'36") | 1000 / 3000 |
4 | | 12'44" | 1000 / 4000 |
5 | | 11'15" | 86 / 4086 |
11月累積里程 : 67.66 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'34" | 00:14'34" |
2 | 16'00" | 00:30'34" |
3 | 14'52" | 00:45'26" |
4 | 12'44" | 00:58'10" |
4.1 | 11'13" | 00:59'08" |