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    吳念祖 台中
    ID 78435
    412 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳念祖
    10.0 km | 00:51:13 | 05:07/km
    苗栗縣神農盃路跑2項
    官方成績
    日期2016-05-21
    成績00:51:13
    總名次8 / 210
    分組名次5 / 27
    平均速度05:07/km
    官方證書
    吳念祖
    日期: 2016-05-21 07:02 - 地點: 公館五穀宮 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
    台中
    吳念祖
    邱緯志 說推
    · 留言
    台中
    吳念祖
    · 留言

    規模超小的比賽
    GPS錶測距離11.25K

    女兒最近為了準備考試，比較少練跑，狀況不大好，後段差點抽筋，W1組(30歲以下)組排5，差2名上凸台
    外甥跑49分多，男總排5、M16組排第1上凸台

    賽前宣言: 帶女兒跟外甥跑10K
    賽後評分: 中規中矩小而美的賽事
    給 4 星
    5月累積里程 : 169.81 km MIZUNO 皇速 累積 : 687.9 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    吳智愷, doky 和其他 214 人說推
    · 留言
    觀看另 41 則留言
    李慈仁 恭喜恭喜，漂亮完賽
    2016-05-21 13:18 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 午安 恭喜完賽
    2016-05-21 13:25 ·
     1 個人推
    范世璋 跑的確是快極了。
    2016-05-21 13:26 ·
     1 個人推
    Simon Yu 強！
    2016-05-21 13:29 ·
     1 個人推
    1968 恭喜完賽
    2016-05-21 13:37 ·
     1 個人推
    sheng 祖兄 恭喜完賽~
    2016-05-21 13:39 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 恭喜完賽凸台！
    2016-05-21 13:51 ·
     1 個人推
    麻卡 恭喜上凸台
    2016-05-21 14:10 ·
     1 個人推
    曾淑惠 午安~恭喜上凸台！
    2016-05-21 14:26 ·
     1 個人推
    吳念祖 上凸台的是跑得比我快的外甥(高一M16組排1)，因為參賽人數少，M40組排只取2名，我離上凸台還差很遠。
    2016-05-21 14:35 ·
    邱緯志 恭喜完賽～
    2016-05-21 15:00 ·
     1 個人推
    Roy 🦈《動魂》 恭喜高速完賽喔～
    2016-05-21 15:06 ·
     1 個人推
    這是我 恭喜完賽
    2016-05-21 16:44 ·
     1 個人推
    這是我 恭喜完賽
    2016-05-21 16:46 ·
     1 個人推
    David 運動愉快～週末好心情^_^
    2016-05-21 17:13 ·
     1 個人推
    Ch 好棒棒！
    2016-05-21 17:32 ·
     1 個人推
    Bruce 恭喜完賽
    2016-05-21 18:05 ·
     1 個人推
    Teng 恭喜漂亮完賽^_^
    2016-05-21 18:09 ·
     1 個人推
    林捷明 恭喜完賽哦~
    2016-05-21 18:10 ·
     1 個人推
    講 五 德 恭喜！厲害完賽
    2016-05-21 19:37 ·
     1 個人推
    狸子 恭喜完賽～
    2016-05-21 21:21 ·
     1 個人推
    陳忠寶 恭喜完賽
    2016-05-21 21:26 ·
     1 個人推
    Frank H. 恭喜！
    2016-05-21 21:28 ·
     1 個人推
    吳念祖 謝謝各位的鼓勵！
    2016-05-21 21:38 ·
    林嘉宏 吳大恭喜哦！
    2016-05-21 22:59 ·
     1 個人推
    習慣就好 恭喜完賽讚哦！
    2016-05-21 23:28 ·
     1 個人推
    重力加速度 恭喜完賽…
    2016-05-22 07:01 ·
     1 個人推
    姜宗文 恭禧漂亮的完賽唷！
    2016-05-22 08:49 ·
     1 個人推
    童新三 恭喜完賽！
    2016-05-22 09:49 ·
     1 個人推
    陳節亮 恭喜完賽!^^
    2016-05-22 11:14 ·
     1 個人推
    阿德 恭喜完賽！
    2016-05-22 12:11 ·
     1 個人推
    Cp Yuan 超強
    2016-05-22 13:30 ·
     1 個人推
    潘索隆 恭喜漂亮完賽讚！
    2016-05-22 19:49 ·
     1 個人推
    louis Yu 恭喜精彩完賽!!
    2016-05-22 19:51 ·
     1 個人推
    zaquitar.踩可達
    恭喜高速完賽上凸台~讚
    2016-05-22 20:43 ·
     1 個人推
    高祥諺 恭喜高速完賽~
    2016-05-22 20:56 ·
     1 個人推
    徐福清 強 算是公館的深度旅遊吧。
    2016-05-22 21:25 ·
     1 個人推
    鄭伯 恭喜完賽~
    2016-05-23 17:01 ·
     1 個人推
    林尹雅 恭喜完賽
    2016-05-23 21:35 ·
     1 個人推
    廖俊欽 恭喜順心完賽
    2016-05-23 23:17 ·
     1 個人推
    蔡裕仁 不管規模如何，都恭喜一家人都愉快完賽！
    2016-05-24 00:54 ·
     1 個人推
    Dean迪恩 恭喜順利完賽，水吔～
    2016-05-25 06:13 ·
     1 個人推
    ... 讚喔~恭喜高速完賽
    2016-05-29 11:06 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'11"00:04'11"
    204'29"00:08'40"
    304'37"00:13'17"
    404'53"00:18'10"
    504'40"00:22'50"
    604'28"00:27'18"
    704'30"00:31'48"
    804'33"00:36'21"
    904'23"00:40'44"
    1004'42"00:45'26"
    1104'35"00:50'01"
    11.304'05"00:51'08"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:17:37 | 05:59/km
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