林添億 2016/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

林添億新竹
ID 145547

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6.2 km | 00:33:02 | 05:18/km

日期: 2016-05-25 05:54 - 地點: 綠池 - 天氣: 陰 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 05'17" / 05'12" / 05'10" / 05'17" / 05'29" / 05'11" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'12" (+00'01")

997 / 997

2

05'11"

(10'23")

05'13" (+00'02")

993 / 1990

3

05'16"

(15'39")

05'11"

1014 / 3005

4

05'17"

(20'56")

05'18" (+00'07")

994 / 4000

5

05'24"

(26'20")

05'24" (+00'13")

997 / 4997

展開計圈分析

5月累積里程 : 169.71 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'12"	00:10'29"
3	05'10"	00:15'39"
4	05'17"	00:20'56"
5	05'29"	00:26'25"
6	05'11"	00:31'36"
6.2	06'18"	00:33'02"

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