5.3 km | 00:38:30 | 07:15/km日期: 2024-01-08 19:51 - 地點: 13期 - 天氣: 涼 - 平均心率: 161 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 87.3
Pace: 09'31" / 08'12" / 06'58" / 06'34" / 05'42" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 308 / 5308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.00 km 
Adidas ENERGY BOOST 累積 :
1843.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'12" | 00:17'43" |
| 3 | 06'58" | 00:24'41" |
| 4 | 06'34" | 00:31'15" |
| 5 | 05'42" | 00:36'57" |
| 5.3 | 05'01" | 00:38'30" |
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