8.1 km | 01:02:26 | 07:40/km日期: 2024-02-15 05:28 - 地點: 台北港 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 163 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 10550 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 86.1
Pace: 09'28" / 08'01" / 07'32" / 07'17" / 07'13" / 07'09" / 07'11" / 07'09" / 11'01" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
409.06 km 
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'28" | 00:09'28" |
2 | 08'01" | 00:17'29" |
3 | 07'32" | 00:25'01" |
4 | 07'17" | 00:32'18" |
5 | 07'13" | 00:39'31" |
6 | 07'09" | 00:46'40" |
7 | 07'11" | 00:53'51" |
8 | 07'09" | 01:01'00" |
8.1 | 11'03" | 01:02'26" |