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    莊信松 台中
    ID 4037
    44 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    莊信松
    全馬 | 05:52:12 | 08:20/km | 第26馬
    2024 新店香魚川路跑
    官方成績
    日期2024-03-23
    成績05:52:12
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:20/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:40'02")
    00:40'02" (+04'07")01:16'34"
    10 km(01:16'34")
    00:36'32" (+00'37")
    15 km(01:52'29")
    00:35'55"01:17'16" (+00'42")
    20 km(02:33'50")
    00:41'21" (+05'26")
    25 km(03:12'55")
    00:39'05" (+03'10")01:18'59" (+02'25")
    30 km(03:52'49")
    00:39'54" (+03'59")
    35 km(04:37'24")
    00:44'35" (+08'40")01:32'27" (+15'53")
    40 km(05:25'16")
    00:47'52" (+11'57")
    Finish(05:52:12)

    日期: 2024-03-23 06:00 - 總爬升: 705 m - 地點: 新店碧潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2237 Cal - 總步數: 3434 - 平均步頻: 9 - 平均步幅: 1206 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87.8
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    09'22"  (09'22")
    09'21" (+03'12")1000 / 10008 / 1251
    2
    07'52"  (17'14")
    07'51" (+01'42")1001 / 20029 / 1283
    3
    07'42"  (24'56")
    07'41" (+01'32")1001 / 300310 / 1283
    4
    08'17"  (33'13")
    08'16" (+02'07")1000 / 40048 / 1389
    5
    07'22"  (40'35")
    07'21" (+01'12")1001 / 50058 / 1564
    展開計圈分析
    6
    07'32"  (48'07")
    07'31" (+01'22")1001 / 600610 / 1220
    7
    06'41"  (54'48")
    06'40" (+00'31")1000 / 700712 / 1220
    8
    08'15"  (01:03'03")
    08'14" (+02'05")1001 / 80089 / 1221
    9
    06'42"  (01:09'45")
    06'41" (+00'32")1000 / 900912 / 1191
    10
    08'00"  (01:17'45")
    07'59" (+01'50")1000 / 1001010 / 1251
    11
    07'07"  (01:24'52")
    07'06" (+00'57")1000 / 1101110 / 1316
    12
    06'10"  (01:31'02")
    06'09"1000 / 1201211 / 1390
    13
    06'51"  (01:37'53")
    06'50" (+00'41")1001 / 1301310 / 1353
    14
    09'31"  (01:47'24")
    09'30" (+03'21")1000 / 1401410 / 981
    15
    10'06"  (01:57'30")
    10'05" (+03'56")1000 / 150149 / 1087
    16
    08'29"  (02:05'59")
    08'27" (+02'18")1002 / 160179 / 1222
    17
    08'54"  (02:14'53")
    08'53" (+02'44")1000 / 170178 / 1316
    18
    07'48"  (02:22'41")
    07'47" (+01'38")1001 / 180189 / 1352
    19
    06'54"  (02:29'35")
    06'53" (+00'44")1002 / 1902011 / 1284
    20
    06'34"  (02:36'09")
    06'33" (+00'24")1000 / 2002111 / 1352
    21
    09'29"  (02:45'38")
    09'28" (+03'19")1000 / 210229 / 1163
    22
    07'06"  (02:52'44")
    07'04" (+00'55")1002 / 2202411 / 1222
    23
    07'38"  (03:00'22")
    07'37" (+01'28")1000 / 2302510 / 1282
    24
    06'47"  (03:07'09")
    06'46" (+00'37")1002 / 2402711 / 1252
    25
    08'56"  (03:16'05")
    08'55" (+02'46")1001 / 2502810 / 1112
    26
    06'55"  (03:23'00")
    06'55" (+00'46")1000 / 2602810 / 1315
    27
    08'42"  (03:31'42")
    08'41" (+02'32")1000 / 270299 / 1250
    28
    08'50"  (03:40'32")
    08'49" (+02'40")1000 / 280299 / 1191
    29
    09'02"  (03:49'34")
    09'01" (+02'52")1000 / 2903010 / 1087
    30
    07'28"  (03:57'02")
    07'27" (+01'18")1001 / 3003210 / 1221
    31
    11'18"  (04:08'20")
    11'17" (+05'08")1000 / 310328 / 1063
    32
    07'04"  (04:15'24")
    07'03" (+00'54")1000 / 3203211 / 1282
    33
    06'53"  (04:22'17")
    06'52" (+00'43")1000 / 3303211 / 1250
    34
    10'53"  (04:33'10")
    10'52" (+04'43")1000 / 340339 / 980
    35
    09'04"  (04:42'14")
    09'03" (+02'54")1000 / 350339 / 1219
    36
    08'44"  (04:50'58")
    08'43" (+02'34")1000 / 360349 / 1191
    37
    09'21"  (05:00'19")
    09'20" (+03'11")1000 / 370349 / 1111
    38
    09'11"  (05:09'30")
    09'10" (+03'01")1001 / 3803610 / 1088
    39
    09'05"  (05:18'35")
    09'04" (+02'55")1000 / 3903610 / 1063
    40
    21'15"  (05:39'50")
    21'13" (+15'04")1001 / 400375 / 894
    41
    09'24"  (05:49'14")
    09'23" (+03'14")1000 / 410388 / 1220
    42
    02'58"  (05:52'12")
    07'32" (+01'23")393 / 4143110 / 1229

    香魚路跑挑戰成功

    賽後評分: 沒有
    給 4 星
    3月累積里程 : 271.21 km mizuno wave rider26 累積 : 1520.9 km
    MW Watch 上傳 | 1 year ago
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'15"00:09'15"
    207'50"00:17'05"
    307'37"00:24'42"
    407'54"00:32'36"
    507'26"00:40'02"
    607'21"00:47'23"
    706'32"00:53'55"
    808'16"01:02'11"
    906'34"01:08'45"
    1007'49"01:16'34"
    1107'06"01:23'40"
    1206'07"01:29'47"
    1306'37"01:36'24"
    1409'12"01:45'36"
    1506'53"01:52'29"
    1611'40"02:04'09"
    1708'46"02:12'55"
    1807'34"02:20'29"
    1907'01"02:27'30"
    2006'20"02:33'50"
    2109'18"02:43'08"
    2206'42"02:49'50"
    2307'36"02:57'26"
    2406'45"03:04'11"
    2508'44"03:12'55"
    2606'53"03:19'48"
    2706'48"03:26'36"
    2810'25"03:37'01"
    2906'52"03:43'53"
    3008'56"03:52'49"
    3110'23"04:03'12"
    3208'01"04:11'13"
    3306'53"04:18'06"
    3408'57"04:27'03"
    3510'21"04:37'24"
    3607'38"04:45'02"
    3709'33"04:54'35"
    3808'14"05:02'49"
    3909'06"05:11'55"
    4013'21"05:25'16"
    4117'53"05:43'09"
    4207'56"05:51'05"
    41.4-1'-58"05:52'12"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:11:04
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:51
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:28:58 | 06:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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    鄭穗霓 上傳了新日誌
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    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
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