8.2 km | 01:01:25 | 07:27/km日期: 2024-04-12 10:51 - 平均心率: 128 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 75.2
Pace: 08'59" / 08'03" / 07'38" / 07'20" / 07'09" / 07'06" / 07'03" / 06'39" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" | 230 / 8230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 156.23 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'03" | 00:17'02" |
| 3 | 07'38" | 00:24'40" |
| 4 | 07'20" | 00:32'00" |
| 5 | 07'09" | 00:39'09" |
| 6 | 07'06" | 00:46'15" |
| 7 | 07'03" | 00:53'18" |
| 8 | 06'39" | 00:59'57" |
| 8.2 | 06'29" | 01:01'27" |
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