禹 2024/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

禹台南
ID 725599

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5.0 km | 00:34:56 | 06:59/km

日期: 2024-04-27 16:24 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.3

Pace: 07'04" / 07'08" / 06'52" / 06'58" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'58" (+00'07")

998 / 998

2

07'08"

(14'06")

07'07" (+00'16")

1000 / 1998

3

06'51"

(20'57")

06'51"

999 / 2998

4

07'05"

(28'02")

07'00" (+00'09")

1011 / 4009

5

06'33"

(34'35")

06'37"

989 / 4999

4月累積里程 : 25.02 km

Nike Nike Winflo 9 累積 : 214.4 km

Android - OPPO CPH2525 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'08"	00:14'12"
3	06'52"	00:21'04"
4	06'58"	00:28'02"
5.0	06'36"	00:34'35"

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