13.1 km | 01:28:36 | 06:44/km日期: 2024-04-29 05:59 - 平均心率: 118 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.5
Pace: 05'54" / 06'36" / 05'39" / 05'49" / 07'40" / 07'24" / 05'50" / 06'35" / 09'41" / 07'31" / 05'29" / 05'53" / 07'05" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
324.71 km 
母子鱷魚 跟上來-草綠色#6 累積 :
1639.7 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'36" | 00:12'30" |
| 3 | 05'39" | 00:18'09" |
| 4 | 05'49" | 00:23'58" |
| 5 | 07'40" | 00:31'38" |
| 6 | 07'24" | 00:39'02" |
| 7 | 05'50" | 00:44'52" |
| 8 | 06'35" | 00:51'27" |
| 9 | 09'41" | 01:01'08" |
| 10 | 07'31" | 01:08'39" |
| 11 | 05'29" | 01:14'08" |
| 12 | 05'53" | 01:20'01" |
| 13 | 07'05" | 01:27'06" |
| 13.1 | 11'06" | 01:28'36" |
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