3.0 km | 00:43:17 | 14:11/km日期: 2024-05-11 11:49 - 平均心率: 97 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.9
Pace: 15'36" / 13'31" / 13'36" / 00'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'35" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'35" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'09" | 48 / 3048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
128.45 km 
Nike React Pegasus Trail 4 W粉26 累積 :
36.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'36" | 00:15'36" |
| 2 | 13'31" | 00:29'07" |
| 3 | 13'36" | 00:42'43" |
| 3.0 | 00'20" | 00:42'44" |
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