蘇華鴻 2024/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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5.2 km | 00:52:11 | 09:59/km

日期: 2024-06-11 11:30 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.6

Pace: 10'55" / 07'18" / 08'26" / 09'08" / 10'54" / 20'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'33"

(11'33")

10'31" (+03'16")

1097 / 1097

2

07'10"

(18'43")

07'15"

988 / 2085

3

08'44"

(27'27")

08'40" (+01'25")

1007 / 3093

4

09'10"

(36'37")

09'08" (+01'53")

1003 / 4096

5

11'08"

(47'45")

11'10" (+03'55")

995 / 5092

6

03'25"

(51'10")

15'56" (+08'41")

214 / 5306

6月累積里程 : 28.42 km

UNDER ARMOUR HOVR Sonic 6 累積 : 397.4 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	07'18"	00:18'13"
3	08'26"	00:26'39"
4	09'08"	00:35'47"
5	10'54"	00:46'41"
5.3	14'37"	00:51'10"

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