5.0 km | 00:34:13 | 06:46/km日期: 2024-07-10 17:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 5776 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 73.8
Pace: 06'55" / 06'43" / 06'51" / 06'36" / 06'23" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'28") | 1002 / 1002 | 167 / 85 |
| 2 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 2002 | 169 / 87 |
| 3 | | 07'01" (+00'33") | 1001 / 3004 | 168 / 84 |
| 4 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 4004 | 169 / 88 |
| 5 | | 06'28" | 1001 / 5006 | 169 / 91 |
| 6 | | 07'08" (+00'40") | 42 / 5048 | 173 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
62.49 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
666.7 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'43" | 00:13'38" |
| 3 | 06'51" | 00:20'29" |
| 4 | 06'36" | 00:27'05" |
| 5 | 06'23" | 00:33'28" |
| 5.0 | 15'29" | 00:34'13" |
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