吳爵丞 2024/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳爵丞基隆
ID 530678

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4.0 km | 00:35:47 | 08:58/km

日期: 2024-08-04 18:39 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.9

Pace: 08'35" / 07'27" / 08'39" / 10'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'28"

(08'28")

08'30" (+01'03")

995 / 995

2

07'28"

(15'56")

07'27"

1000 / 1995

3

08'38"

(24'34")

08'38" (+01'11")

998 / 2994

4

10'34"

(35'08")

10'40" (+03'13")

990 / 3984

8月累積里程 : 16.50 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	07'27"	00:16'02"
3	08'39"	00:24'41"
4.0	10'36"	00:35'08"

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