4.7 km | 00:30:56 | 06:39/km日期: 2024-08-26 06:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 26°C - 濕度: 89
Pace: 07'11" / 06'32" / 06'22" / 06'04" / 07'21" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
103.86 km

SAUCONY Axon 3 累積 :
582.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'11" | 00:07'11" |
2 | 06'32" | 00:13'43" |
3 | 06'22" | 00:20'05" |
4 | 06'04" | 00:26'09" |
4.7 | 07'19" | 00:30'56" |