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汪啟成
基隆
ID 382467
85 位追隨者
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汪啟成
半馬
|
01:43:02
|
04:53/km
2024 同濟盃親子芭樂公益路跑賽
官方成績
日期
2024-09-29
成績
01:43:02
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:53/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'46")
00:22'46"
00:46'51"
10 km
(00:46'51")
00:24'05" (+01'19")
15 km
(01:11'54")
00:25'03" (+02'17")
00:52'00" (+05'09")
20 km
(01:38'51")
00:26'57" (+04'11")
Finish
(01:43:02)
日期:
2024-09-29 06:01
-
卡路里:
1254 Cal
-
平均步頻:
170
-
溫度:
26°C
-
濕度:
88.6
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'28"
(04'28")
04'29" (+00'03")
994 / 994
2
04'32"
(09'00")
04'27" (+00'01")
1015 / 2009
3
04'30"
(13'30")
04'26"
1011 / 3021
4
04'41"
(18'11")
04'39" (+00'13")
1006 / 4028
5
04'40"
(22'51")
04'40" (+00'14")
999 / 5027
展開計圈分析
6
04'42"
(27'33")
04'40" (+00'14")
1004 / 6031
7
04'42"
(32'15")
04'40" (+00'14")
1004 / 7036
8
04'54"
(37'09")
04'54" (+00'28")
997 / 8034
9
04'55"
(42'04")
04'50" (+00'24")
1014 / 9048
10
05'00"
(47'04")
04'56" (+00'30")
1010 / 10058
11
04'54"
(51'58")
04'53" (+00'27")
1003 / 11061
12
04'46"
(56'44")
04'47" (+00'21")
993 / 12055
13
05'17"
(01:02'01")
05'11" (+00'45")
1017 / 13072
14
05'06"
(01:07'07")
05'05" (+00'39")
1002 / 14075
15
05'05"
(01:12'12")
05'05" (+00'39")
997 / 15073
16
05'18"
(01:17'30")
05'16" (+00'50")
1003 / 16077
17
05'17"
(01:22'47")
05'12" (+00'46")
1015 / 17093
18
05'12"
(01:27'59")
05'11" (+00'45")
1000 / 18094
19
05'29"
(01:33'28")
05'27" (+01'01")
1005 / 19099
20
05'46"
(01:39'14")
05'47" (+01'21")
994 / 20094
21
03'42"
(01:42'56")
04'37" (+00'11")
800 / 20894
基隆
汪
啟成
·
留言
基隆
汪
啟成
·
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基隆
汪
啟成
·
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基隆
汪
啟成
·
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基隆
汪
啟成
·
留言
自己家鄉勉強也要來參加😅感謝跑友來一起合照😊
賽後評分:
自己家鄉
給 5 星
9月累積里程 :
121.19 km
Android - OPPO CPH2505 上傳
| 5 months ago
童家進
,
bear
和其他
16
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
孫提陞🎉
午安,恭喜親子芭樂公益路跑半馬飆速成功完賽👍👍👍
2024-09-29 15:46 ·
1
個人推
吉哥
水拉
2024-09-29 18:25 ·
1
個人推
FU董
晚安🤗感謝
運動健康、愉快
恭喜順利完賽
2024-09-29 20:15 ·
1
個人推
劉志嘉
汪兄晚安💤恭喜高速完賽🎉👍
2024-09-29 21:47 ·
1
個人推
ming
恭喜高速漂亮完賽,讚!!
2024-09-29 21:57 ·
1
個人推
bear
啟成兄午安!漂亮的半馬月結~飆速運動愉快!
2024-10-04 17:12 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'33"
00:04'33"
2
04'27"
00:09'00"
3
04'25"
00:13'25"
4
04'41"
00:18'06"
5
04'40"
00:22'46"
6
04'42"
00:27'28"
7
04'39"
00:32'07"
8
04'52"
00:36'59"
9
04'55"
00:41'54"
10
04'57"
00:46'51"
11
04'52"
00:51'43"
12
04'46"
00:56'29"
13
05'13"
01:01'42"
14
05'06"
01:06'48"
15
05'06"
01:11'54"
16
05'14"
01:17'08"
17
05'13"
01:22'21"
18
05'10"
01:27'31"
19
05'29"
01:33'00"
20
05'51"
01:38'51"
20.9
04'38"
01:42'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 赤皮的 訓練日誌 : "以你為榮"
Annie Teng
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:07:22
|
12:31/km
Annie Teng
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:16:53
|
07:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.3 km
|
00:55:16
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:52:25
|
05:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:19
|
16:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:27:21
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:27:13
|
23:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:39:41
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:37
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:09
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:10
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:04:49
|
19.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:21
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:52
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04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:36:17
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:24:32
|
04:48/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:49:08
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04:51/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:20
|
04:58/km
王聖欣
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00:40:07
|
06:10/km
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5.4 km
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00:50:57
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09:26/km
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8.8 km
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00:57:21
|
06:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
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00:21:35
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|
07:16/km
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