8.0 km | 00:58:24 | 07:15/km日期: 2016-09-22 18:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1338 Cal - 總步數: 9268 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'45" / 07'31" / 07'25" / 07'33" / 07'19" / 07'35" / 07'25" / 07'21" / 12'30" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
65.43 km 
asics gel-kayano 22 累積 :
591.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 07'31" | 00:13'16" |
3 | 07'25" | 00:20'41" |
4 | 07'33" | 00:28'14" |
5 | 07'19" | 00:35'33" |
6 | 07'35" | 00:43'08" |
7 | 07'25" | 00:50'33" |
8 | 07'21" | 00:57'54" |
8.0 | 12'22" | 00:58'24" |