Mona, Chen 2016/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Mona, Chen CA
ID 3669

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00:10:00

日期: 2016-10-19 11:14 - 地點: 住處 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 63 Cal

現在覺得出門在外帶著彈力繩很方便

https://www.youtube.com/watch?v=-ZYwh46DKW0

straight arm pull down 20*5
pull apart 20＊5

手動上傳 | 8 years ago

Yao Chin, Chief Lunger 和其他 38 人說推

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陳榮興晚安、運動愉快！

2016-10-19 18:35 ·

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