柚歌係哇 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

柚歌係哇高雄
ID 241744

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6.7 km | 00:45:09 | 06:45/km

日期: 2016-10-25 17:22 - 地點: 樹中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 7134 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 07'40" / 06'23" / 06'24" / 06'40" / 06'45" / 06'45" / 06'38" /

進步300M

10月累積里程 : 42.47 km

美津濃藍色累積 : 178.8 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

蓉, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'23"	00:14'03"
3	06'24"	00:20'27"
4	06'40"	00:27'07"
5	06'45"	00:33'52"
6	06'45"	00:40'37"
6.7	06'38"	00:45'09"

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