5.0 km | 00:31:25 | 06:15/km日期: 2023-02-28 15:24 - 平均心率: 167 - 卡路里: 321 Cal
Pace: 06'10" / 06'09" / 06'46" / 06'11" / 06'06" / 02'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'09" | 00:12'19" |
| 3 | 06'46" | 00:19'05" |
| 4 | 06'11" | 00:25'16" |
| 5 | 06'06" | 00:31'22" |
| 5.0 | 02'05" | 00:31'25" |
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