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    DANNY YANG 台中
    ID 30313
    65 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    DANNY YANG
    半馬 | 03:07:24 | 08:52/km | 第35半馬
    2016 靜宜大學六十週年校慶第二屆 EMBA 半程馬拉松嘉年華
    官方成績
    日期2016-10-29
    成績03:07:24
    總名次323 / 502
    分組名次81 / 107
    平均速度08:52/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:39'30")
    00:39'30"01:24'02" (+00'42")
    10 km(01:24'02")
    00:44'32" (+05'02")
    15 km(02:06'16")
    00:42'14" (+02'44")01:23'20"
    20 km(02:47'22")
    00:41'06" (+01'36")
    Finish(03:07:24)

    日期: 2016-10-29 05:59 - 總爬升: 430 m - 地點: 靜宜大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
    台中
    DANNY YANG
    · 留言

    天時(天氣涼爽)、地利(好的場地)、人和(大腳Y承辦)讓這場小而美的賽事比第一屆更進步了。謝謝靜宜大學EMBA校友會理事長江主席的辛苦籌劃。

    好久沒跑半馬了, 可以早早回家看球賽, 這樣的感覺也挺不賴的, 兩年後的賽事或許可以考慮只跑半馬就好了....。

    10月累積里程 : 147.68 km NIKE FREE 5.0 (2nd) 累積 : 1554.8 km
    XT 上傳 | 8 years ago
    Cindy, Zhi 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'00"00:07'00"
    207'12"00:14'12"
    307'49"00:22'01"
    408'23"00:30'24"
    509'06"00:39'30"
    609'15"00:48'45"
    709'49"00:58'34"
    808'19"01:06'53"
    907'01"01:13'54"
    1010'08"01:24'02"
    1108'23"01:32'25"
    1209'03"01:41'28"
    1307'59"01:49'27"
    1408'31"01:57'58"
    1508'18"02:06'16"
    1608'10"02:14'26"
    1708'20"02:22'46"
    1808'20"02:31'06"
    1908'02"02:39'08"
    2008'14"02:47'22"
    2107'52"02:55'14"
    2207'52"03:03'06"
    34.100'21"03:07'25"

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    00:11:04
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    4.2 km | 00:28:58 | 06:54/km
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    成績 : 02:25:36
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