林裕正 2025/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

林裕正高雄
ID 770877

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7.0 km | 00:38:34 | 05:31/km

日期: 2025-01-12 07:29 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 13°C - 濕度: 83.3

Pace: 05'41" / 05'39" / 05'33" / 05'29" / 05'24" / 05'25" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'38" (+00'15")

992 / 992

2

05'39"

(11'15")

05'39" (+00'16")

997 / 1989

3

05'33"

(16'48")

05'30" (+00'07")

1006 / 2996

4

05'34"

(22'22")

05'32" (+00'09")

1005 / 4001

5

05'29"

(27'51")

05'23"

1015 / 5017

展開計圈分析

1月累積里程 : 242.05 km

asics NOVABLAST 5 累積 : 262.9 km

Android - Google Pixel 8 Pro 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'39"	00:11'20"
3	05'33"	00:16'53"
4	05'29"	00:22'22"
5	05'24"	00:27'46"
6	05'25"	00:33'11"
7.0	05'15"	00:38'19"

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