8.2 km | 01:23:46 | 10:10/km日期: 2025-01-16 19:06 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 946 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 13°C - 濕度: 71.8
Pace: 15'16" / 09'05" / 07'31" / 08'47" / 11'58" / 08'10" / 09'32" / 10'07" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'16" (+07'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'01" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'32" (+02'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'07" (+02'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'37" (+07'06") | 226 / 8226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
78.33 km 
Under Armour HOVR RIDGE TRAIL 累積 :
280.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'16" | 00:15'16" |
| 2 | 09'05" | 00:24'21" |
| 3 | 07'31" | 00:31'52" |
| 4 | 08'47" | 00:40'39" |
| 5 | 11'58" | 00:52'37" |
| 6 | 08'10" | 01:00'47" |
| 7 | 09'32" | 01:10'19" |
| 8 | 10'07" | 01:20'26" |
| 8.2 | 14'37" | 01:23'45" |
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