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    Ling Fung Chou 台中
    ID 717335
    21 位追隨者
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    Ling Fung Chou 
    25.0 km | 03:27:59 | 08:19/km | 第12半馬
    2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
    官方成績
    日期2025-01-19
    成績03:27:59
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:19/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'33")
    		00:31'33" (+02'14")01:07'55"
    10 km(01:07'55")
    		00:36'22" (+07'03")
    15 km(01:37'14")
    		00:29'19"01:10'24" (+02'29")
    20 km(02:18'19")
    		00:41'05" (+11'46")
    25 km(02:53'05")
    		00:34'46" (+05'27")00:00'00"
    Finish(03:27:59)

    日期: 2025-01-19 06:39 - 總爬升: 270 m - 卡路里: 1056 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 17°C - 濕度: 82.5
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'05"  (07'05")
    		07'09" (+03'04")988 / 988
    2
    06'32"  (13'37")
    		05'18" (+01'13")1229 / 2217
    3
    06'41"  (20'18")
    		06'41" (+02'36")999 / 3217
    4
    06'04"  (26'22")
    		06'04" (+01'59")998 / 4215
    5
    07'24"  (33'46")
    		06'17" (+02'12")1175 / 5390
    展開計圈分析
    6
    08'30"  (42'16")
    		08'32" (+04'27")994 / 6384
    7
    06'12"  (48'28")
    		05'23" (+01'18")1150 / 7535
    8
    09'30"  (57'58")
    		08'59" (+04'54")1056 / 8591
    9
    07'29"  (01:05'27")
    		07'17" (+03'12")1026 / 9618
    10
    06'15"  (01:11'42")
    		04'05"1529 / 11147
    11
    08'12"  (01:19'54")
    		08'14" (+04'09")995 / 12142
    12
    07'02"  (01:26'56")
    		05'15" (+01'10")1339 / 13481
    13
    06'58"  (01:33'54")
    		06'54" (+02'49")1008 / 14490
    14
    08'30"  (01:42'24")
    		08'25" (+04'20")1009 / 15499
    15
    07'17"  (01:49'41")
    		07'18" (+03'13")995 / 16495
    16
    07'32"  (01:57'13")
    		07'26" (+03'21")1011 / 17506
    17
    07'46"  (02:04'59")
    		07'49" (+03'44")992 / 18498
    18
    10'36"  (02:15'35")
    		09'05" (+05'00")1165 / 19664
    19
    06'54"  (02:22'29")
    		05'02" (+00'57")1367 / 21031
    20
    08'39"  (02:31'08")
    		08'35" (+04'30")1007 / 22039
    21
    08'26"  (02:39'34")
    		08'24" (+04'19")1003 / 23042
    22
    06'20"  (02:45'54")
    		06'18" (+02'13")1003 / 24046
    23
    07'29"  (02:53'23")
    		07'27" (+03'22")1003 / 25049
    24
    08'06"  (03:01'29")
    		06'38" (+02'33")1219 / 26269
    25
    08'08"  (03:09'37")
    		08'12" (+04'07")989 / 27258
    賽後評分: 讚
    給 5 星
    1月累積里程 : 105.79 km
    Android - Xiaomi M2103K19G 上傳 | 3 months ago
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'11"00:07'11"
    204'59"00:12'10"
    306'47"00:18'57"
    406'08"00:25'05"
    506'28"00:31'33"
    607'49"00:39'22"
    705'46"00:45'08"
    806'08"00:51'16"
    909'55"01:01'11"
    1006'44"01:07'55"
    1103'00"01:10'55"
    1208'05"01:19'00"
    1305'47"01:24'47"
    1405'17"01:30'04"
    1507'10"01:37'14"
    1609'24"01:46'38"
    1706'36"01:53'14"
    1807'50"02:01'04"
    1909'32"02:10'36"
    2007'43"02:18'19"
    2103'58"02:22'17"
    2208'36"02:30'53"
    2308'28"02:39'21"
    2406'02"02:45'23"
    2507'42"02:53'05"
    2606'40"02:59'45"
    2706'47"03:06'32"
    26.3-25'-59"03:24'47"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:11:04
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km
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    00:07:51
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    4.2 km | 00:28:58 | 06:54/km
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    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
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    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
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    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
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    00:23:46
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
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    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
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    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
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    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
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    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
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    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
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    00:06:55
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    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
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    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
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    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
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    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
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    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
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    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
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    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
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    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
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