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    Edmund Fung 香港
    ID 315765
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    Edmund Fung
    23.5 km | 02:31:11 | 06:25/km
    日期: 2025-02-16 08:28 - 地點: 紅磡 - 昂船洲大橋 - 美孚 - 平均心率: 132 - 卡路里: 1558 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 90.5
    Pace: 06'40" / 05'56" / 05'55" / 05'46" / 06'13" / 06'12" / 06'09" / 06'27" / 07'03" / 07'11" / 06'50" / 07'46" / 06'17" / 08'01" / 05'59" / 06'09" / 06'05" / 12'43" / 06'10" / 06'07" / 06'05" / 06'04" / 06'07" / 06'26" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'38"  (06'38")
    		06'38" (+00'53")1000 / 1000
    2
    05'55"  (12'33")
    		05'55" (+00'10")1000 / 2000
    3
    05'54"  (18'28")
    		05'54" (+00'09")1000 / 3000
    4
    05'45"  (24'14")
    		05'45"1000 / 4000
    5
    06'12"  (30'27")
    		06'12" (+00'27")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'12"  (36'39")
    		06'12" (+00'27")1000 / 6000
    7
    06'08"  (42'48")
    		06'08" (+00'23")1000 / 7000
    8
    06'27"  (49'16")
    		06'27" (+00'42")1000 / 8000
    9
    07'02"  (56'18")
    		07'02" (+01'17")1000 / 9000
    10
    07'11"  (01:03'29")
    		07'11" (+01'26")1000 / 10000
    11
    06'49"  (01:10'19")
    		06'49" (+01'04")1000 / 11000
    12
    07'46"  (01:18'06")
    		07'46" (+02'01")1000 / 12000
    13
    06'17"  (01:24'23")
    		06'17" (+00'32")1000 / 13000
    14
    08'00"  (01:32'23")
    		08'00" (+02'15")1000 / 14000
    15
    05'58"  (01:38'22")
    		05'58" (+00'13")1000 / 15000
    16
    06'09"  (01:44'32")
    		06'09" (+00'24")1000 / 16000
    17
    06'04"  (01:50'36")
    		06'04" (+00'19")1000 / 17000
    18
    06'49"  (01:57'25")
    		06'49" (+01'04")1000 / 18000
    19
    06'10"  (02:03'36")
    		06'10" (+00'25")1000 / 19000
    20
    06'06"  (02:09'42")
    		06'06" (+00'21")1000 / 20000
    21
    06'05"  (02:15'48")
    		06'05" (+00'20")1000 / 21000
    22
    06'03"  (02:21'52")
    		06'03" (+00'18")1000 / 22000
    23
    06'06"  (02:27'58")
    		06'06" (+00'21")1000 / 23000
    24
    03'12"  (02:31'11")
    		06'18" (+00'33")509 / 23509
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    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13865~79%
    2:M馬拉松配速區138~15579~89%
    3:T乳酸耐力區155~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17092~97.5%
    5:I最大耗氧區170~17597.5~100%
    最大心率為175 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 260.06 km Asics Kinsei Blast 黑/海浪藍 累積 : 985.2 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
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     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'40"00:06'40"
    205'56"00:12'36"
    305'55"00:18'31"
    405'46"00:24'17"
    506'13"00:30'30"
    606'12"00:36'42"
    706'09"00:42'51"
    806'27"00:49'18"
    907'03"00:56'21"
    1007'11"01:03'32"
    1106'50"01:10'22"
    1207'46"01:18'08"
    1306'17"01:24'25"
    1408'01"01:32'26"
    1505'59"01:38'25"
    1606'09"01:44'34"
    1706'05"01:50'39"
    1812'43"02:03'22"
    1906'10"02:09'32"
    2006'07"02:15'39"
    2106'05"02:21'44"
    2206'04"02:27'48"
    2306'07"02:33'55"
    23.506'26"02:37'12"

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    0.2 km | 00:06:32 | 00:00/100m
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