10.2 km | 01:10:44 | 06:54/km日期: 2025-02-17 19:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 57.6
Pace: 06'33" / 06'28" / 06'26" / 06'37" / 06'55" / 07'09" / 07'25" / 07'33" / 09'18" / 07'00" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'59" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'05" (+00'40") | 226 / 10226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
192.55 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
1886.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'28" | 00:13'01" |
| 3 | 06'26" | 00:19'27" |
| 4 | 06'37" | 00:26'04" |
| 5 | 06'55" | 00:32'59" |
| 6 | 07'09" | 00:40'08" |
| 7 | 07'25" | 00:47'33" |
| 8 | 07'33" | 00:55'06" |
| 9 | 09'18" | 01:04'24" |
| 10 | 07'00" | 01:11'24" |
| 10.2 | 07'04" | 01:13'00" |
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