Enola 2025/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Enola 新竹
ID 145285

15 位追隨者

跑鞋 (0)

單車 (0)

賽事 (2)

最佳成績:

全馬 : 04:26:17

半馬 : 08:43:19

即將參加 :

2025 阿勃勒西拉雅馬拉松
05/18 剩餘天數 : 60

2025 年太平山雲端漫步路跑
06/07 剩餘天數 : 80

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

11979.2 km |

1053.2 km
2025 年 :

340.6 km |

46.1 km

2025	(km)	(km)
Mar	82.0	0.0
Feb	118.9	26.4
Jan	139.7	19.7
2024	(km)	(km)
Dec	229.4	0.0
Nov	121.5	0.0
Oct	125.2	14.0

朋友 (11)

群組 (0)

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (7)

2025/01/12 賀！Enola 破PB - 全馬 | 04:26:17
2024/12/29 Enola 完成了初半馬! - 2024 第七屆龍虎鳯越野(12/29)
2024/12/22 賀！Enola 破PB - 43.4 km | 04:39:55
2024/05/26 賀！Enola 破PB - 全馬 | 04:45:56
2017/03/19 恭喜 Enola 跑出最遠距離 42.0 km
2017/03/04 Enola 完成了初馬! - 宇宙最high線上路跑

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

EM 上傳了新日誌

6.0 km | 00:37:53 | 06:18/km

鄭穗霓上傳了新日誌

10.6 km | 01:04:18 | 06:04/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:20:13 | 07:55/km

Inna Chang 上傳了新日誌
17.8 km | 01:06:02 | 16.2 km/h

Annie Teng 上傳了新日誌

1.3 km | 00:28:56 | 21:33/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

2.1 km | 00:31:42 | 15:25/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.2 km | 00:30:18 | 25:37/km

林淦鈿（淦哥）回應了赤皮的訓練日誌 : "以你為榮"

王聖欣上傳了新日誌

9.3 km | 00:55:16 | 05:56/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.0 km | 00:52:25 | 05:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:02:19 | 16:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.2 km | 00:27:21 | 06:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.2 km | 00:27:13 | 23:38/km

台中阿森上傳了新日誌

8.1 km | 00:39:41 | 04:53/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:37 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:09 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:10 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:21 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

1.6 km | 00:04:49 | 19.8 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:52 | 04:54/km

台中阿森上傳了新日誌

7.5 km | 00:36:17 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:24:32 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:08 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:20 | 04:58/km

王聖欣上傳了新日誌

6.5 km | 00:40:07 | 06:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:50:57 | 09:26/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.3 km | 00:19:19 | 05:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:31:25 | 06:16/km

王聖欣上傳了新日誌

5.3 km | 00:30:23 | 05:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:57:21 | 06:31/km