9.1 km | 02:28:13 | 16:17/km日期: 2025-04-06 13:53 - 總爬升: 390 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 54.6
Pace: 15'45" / 17'26" / 14'51" / 20'03" / 14'05" / 18'39" / 14'25" / 14'45" / 16'51" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'44" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'26" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'51" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'03" (+05'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'38" (+04'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'25" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'44" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'51" (+02'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'44" | 101 / 9101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 334.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'45" | 00:15'45" |
| 2 | 17'26" | 00:33'11" |
| 3 | 14'51" | 00:48'02" |
| 4 | 20'03" | 01:08'05" |
| 5 | 14'05" | 01:22'10" |
| 6 | 18'39" | 01:40'49" |
| 7 | 14'25" | 01:55'14" |
| 8 | 14'45" | 02:09'59" |
| 9 | 16'51" | 02:26'50" |
| 9.1 | 13'46" | 02:28'14" |
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