8.0 km | 01:23:24 | 10:25/km日期: 2025-04-07 20:34 - 平均心率: 130 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.5
Pace: 06'53" / 06'55" / 06'39" / 06'35" / 06'51" / 06'51" / 17'30" / 7472'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'14") | 311 / 5311 |
| 7 | | 09'46" (+03'12") | 1000 / 6311 |
| 8 | | 18'13" (+11'39") | 1000 / 7311 |
| 9 | | 28'00" (+21'26") | 692 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.18 km 
Asics Magic Speedy 3 (2E) 累積 :
991.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'55" | 00:13'48" |
| 3 | 06'39" | 00:20'27" |
| 4 | 06'35" | 00:27'02" |
| 5 | 06'51" | 00:33'53" |
| 6 | 06'51" | 00:40'44" |
| 7 | 17'30" | 00:58'14" |
| 8.0 | 22'19" | 01:20'39" |
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