7.3 km | 01:07:12 | 09:09/km日期: 2025-04-08 21:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.2
Pace: 06'34" / 06'46" / 06'40" / 06'48" / 06'46" / 06'30" / 15'02" / 34'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'57") | 375 / 5375 |
| 7 | | 06'28" (+00'55") | 274 / 5649 |
| 8 | | 05'33" | 420 / 6069 |
| 9 | | 22'33" (+17'00") | 1018 / 7088 |
| 10 | | 16'00" (+10'27") | 256 / 7344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.14 km 
Asics Magic Speedy 3 (2E) 累積 :
983.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'46" | 00:13'20" |
| 3 | 06'40" | 00:20'00" |
| 4 | 06'48" | 00:26'48" |
| 5 | 06'46" | 00:33'34" |
| 6 | 06'30" | 00:40'04" |
| 7 | 15'02" | 00:55'06" |
| 7.3 | 34'42" | 01:07'03" |
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