2.4 km | 00:26:58 | 11:02/km日期: 2025-04-11 22:56 - 地點: 河堤 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 110 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.5
Pace: 10'43" / 10'25" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'22" (+02'46") | 402 / 402 |
| 2 | | 09'36" | 403 / 805 |
| 3 | | 09'42" (+00'06") | 405 / 1210 |
| 4 | | 11'23" (+01'47") | 393 / 1603 |
| 5 | | 09'44" (+00'08") | 399 / 2001 |
| 6 | | 13'17" (+03'41") | 400 / 2401 |
| 7 | | 13'16" (+03'40") | 39 / 2441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
245.85 km 
adidas Terrex 累積 :
358.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 10'25" | 00:21'08" |
| 2.4 | 13'14" | 00:26'59" |
留言 
展開計圈分析
