余泰漢 2025/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

余泰漢桃園
ID 869669

跑鞋 (0)

單車 (0)

賽事 (4)

即將參加 :

2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 桃園場
05/25 剩餘天數 : 11

2025 Panasonic TAIPEI CITY RUN臺北城市路跑賽
09/14 剩餘天數 : 123
無傷完賽，破個人PB

2025 Garmin Run 亞洲系列賽 - 臺北站
09/21 剩餘天數 : 130
破個人PB

2025 長榮航空城市觀光馬拉松
10/26 剩餘天數 : 165
初全馬，希望能順利、無傷完賽

跑齡 : 1 年 (已參加場比賽)
總里程 :

636.5 km |

0.0 km
2025 年 :

636.5 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
May	86.7	0.0
Apr	216.1	0.0
Mar	200.4	0.0
Feb	133.3	0.0
Jan	0.0	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	0.0	0.0

群組 (0)

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

< 上一篇

下一篇 >

10.0 km | 00:48:52 | 04:53/km

2025 第26屆臺灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽

官方成績
日期	2025-04-13
成績	00:48:52
總名次	6 / 162
分組名次	4 / 29
平均速度	04:53/km

官方證書

余泰漢

日期: 2025-04-13 06:30 - 地點: 風櫃嘴 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 627 Cal

桃園

余泰漢

·

賽後評分: 山路真的海拔有點高，還需要多訓練
給 4 星

4月累積里程 : 216.09 km

手動上傳 | 4 weeks ago

·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km

Annie Teng 上傳了新日誌

5.1 km | 00:35:28 | 07:00/km

王聖欣上傳了新日誌

8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km

randallkwo 上傳了新日誌

林淦鈿（淦哥）給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
成績 : 02:25:36

王聖欣上傳了新日誌

8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km

王聖欣上傳了新日誌

9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km

Inna Chang 上傳了新日誌

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km

王聖欣上傳了新日誌

5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km

鄭穗霓上傳了新日誌

13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km

王聖欣上傳了新日誌

3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20