朱孝敏 2025/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

朱孝敏新北市
ID 303086

19 位追隨者

跑鞋 (3)

ASICS S4+ Yogiri
已使用了 1 個月 6 天
共跑了 5.0 km
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Asics Magic Speed4 水藍
已使用了 1 個月 24 天
共跑了 85.9 km
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Asics Magic speed4 螢光黃
已使用了 5 個月 19 天
共跑了 407.9 km
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單車 (0)

賽事 (6)

最佳成績:

全馬 : 03:34:44

半馬 : 01:47:19

即將參加 :

臺北市第二十二屆舒跑杯路跑賽
05/04 剩餘天數 : 3
無傷完賽

2025 雙北世界壯年運動會田徑公路賽
05/25 剩餘天數 : 24

2025 年太平山雲端漫步路跑
06/07 剩餘天數 : 37

2025 臺北城市路跑賽
09/14 剩餘天數 : 136
無傷完賽

2025 Garmin Run 亞洲系列賽 - 臺北站
09/21 剩餘天數 : 143
無傷完賽

2025 第十屆博克多烏來馬拉松
10/19 剩餘天數 : 171
無傷完賽

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

10399.9 km |

266.1 km
2025 年 :

861.1 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Apr	160.0	0.0
Mar	187.0	0.0
Feb	172.0	0.0
Jan	342.0	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	334.0	0.0
Nov	344.0	0.0

朋友 (29)

群組 (2)

志光公職一生幸福
三蘆新力量

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里程碑 (29)

2024/08/31 恭喜朱孝敏獲得 1500 推
2024/05/18 朱孝敏完成了第 30 馬! - 第10屆臺北星光馬拉松
2023/12/04 恭喜朱孝敏獲得 1000 推
2023/10/29 朱孝敏完成了第 20 半馬! - 2023 年第九屆美麗佳人裙襬澎澎RUN
2023/07/06 恭喜朱孝敏獲得 500 推
2023/04/09 朱孝敏完成了第 20 馬! - 2023 第24屆臺灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽
2019/04/21 賀！朱孝敏破PB - 4.3 km | 00:18:05
2018/12/09 賀！朱孝敏破PB - 43.2 km | 03:54:51
2018/10/07 朱孝敏完成了第 10 馬! - U-Lay 42 Marathon 2018 第二天
2018/04/07 賀！朱孝敏破PB - 半馬 | 01:47:19

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朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

8.5 km | 00:44:36 | 05:15/km

王聖欣上傳了新日誌

7.5 km | 00:45:03 | 06:00/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.5 km | 02:37:10 | 07:18/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.6 km | 01:52:08 | 08:54/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.9 km | 00:53:18 | 00:00/100m

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:17 | 04:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:12 | 04:58/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:01 | 04:56/km

王聖欣上傳了新日誌

11.0 km | 01:00:45 | 05:31/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.1 km | 00:26:46 | 06:27/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:29:50 | 05:50/km

台中阿森上傳了新日誌

5.3 km | 00:26:23 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:13 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:33 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:29 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:26 | 04:54/km

台中阿森上傳了新日誌

7.4 km | 00:38:46 | 05:13/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:08:45 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.6 km | 00:16:53 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:05:22 | 00:00/100m

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.1 km | 00:44:54 | 5.5 km/h

王聖欣上傳了新日誌

8.4 km | 00:51:27 | 06:07/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:23:18 | 23:10/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.3 km | 00:48:43 | 06:40/km

王聖欣上傳了新日誌

8.4 km | 00:53:02 | 06:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.7 km | 00:37:30 | 07:56/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

2.0 km | 00:12:51 | 06:22/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.4 km | 00:32:26 | 05:57/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.6 km | 01:00:17 | 09:05/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

3.7 km | 00:34:51 | 09:26/km