籃振平 2013/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

籃振平台南
ID 20146

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全馬 | 03:58:25 | 05:39/km | 第17馬

2013信義鄉葡萄馬拉松

官方成績
日期	2013-10-06
成績	03:58:25
總名次	100 / -
分組名次	- / -
平均速度	05:39/km

日期: 2013-10-06 08:00 - 卡路里: 2468 Cal

這場高山賽事，是我跑過最陡峭的一場，全程不斷長上坡或長下坡……差點讓我投降……(未來可能不會再報了，體驗過就好！)，還好，高山上幾個部落都非常熱情，補給也不差；原本這場是要來吃葡萄的，無奈，因跑山到口渴至極，而葡萄太甜，讓我不敢多吃，惟恐更渴……所以礦泉水還是我的最愛……

賽前宣言: 跑馬加吃葡萄……

10月累積里程 : 248.81 km

手動上傳 | 11 years ago

劉士毅, 賴訓權和其他 42 人說推

·

觀看另 4 則留言

Colin Lin 恭喜完賽

2013-10-07 08:50 ·

2 個人推

王同安恭喜！

2013-10-10 02:01 ·

1 個人推

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