10.2 km | 01:00:54 | 05:58/km日期: 2025-05-10 11:25 - 平均心率: 123 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'20" / 06'04" / 05'55" / 05'54" / 05'57" / 05'57" / 05'55" / 05'54" / 05'55" / 05'53" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" (+00'03") | 197 / 10197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
210.49 km 
母子鱷魚 母子鱷魚y拖-黑色 累積 :
1778.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'04" | 00:12'24" |
| 3 | 05'55" | 00:18'19" |
| 4 | 05'54" | 00:24'13" |
| 5 | 05'57" | 00:30'10" |
| 6 | 05'57" | 00:36'07" |
| 7 | 05'55" | 00:42'02" |
| 8 | 05'54" | 00:47'56" |
| 9 | 05'55" | 00:53'51" |
| 10 | 05'53" | 00:59'44" |
| 10.2 | 05'58" | 01:00'55" |
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